چند وقت پیش تو یه کارگاه روانشناسی شرکت کردم
اونجا این بحث مطرح شد که ببینید تو زندگی از کی
بیشتر از همه کینه و نفرت دارید ....
یکم که در موردش فکر کردیم و بحث کردیم
گفتن تو زندگی بیشتر از همه شبیه فردی میشید
که ازش کینه و خشم دارید ....
اولش درکش خیلی سخت بود
یعنی چی ؟؟؟؟؟
خوب زمانی از کسی و کاراش متنفری ،اصلن دلت
نمی خواد مثل اون باشی ...ولی یه اتفاقی میوفته
یه همانند سازی رخ میده ...
بازم درکش سخته
با خودم که خلوت کردم .... دیدم واقعا خیلی جاها
درست مثل همون ادم رفتار کردم ... یعنی باورش برام
خیلی سخت بود ...چطور با این همه تنفر باز مثل اون
رفتار می کنم .... مخصوصا اگر این خشم و کینه از
والدینمون باشه چون نمی تونیم باور کنیم چنین
حسایی بهشون داریم و حتی دیدن خشممون هم سخته
و اکثرا سرکوبش می کنیم ...
باید اروم اروم خشمامونو ببینیم تا بتونیم این چرخه
معیوبو کنترل کنیم .
شاید برای همینه که میگن بخشش بهتره ،چون بازم
به خودمون بر میگیرده .
آفرین عالی بود
ممنون